satukaski

Huippu-urheilussa, kuten taideorganisaatioissakin, tavoitellaan poikkeuksellista suoritusta. Työ on usein suuri osa identiteettiä, kutsumus ja intohimo. Huippusuoritus ei synny vain lahjakkuudesta tai kurinalaisuudesta. Se syntyy myös vuorovaikutuksessa, rakenteissa ja johtamisessa. Juuri siksi organisaatiokulttuurilla on valtava merkitys niin suorituskyvyn kehittämisen kuin henkisen hyvinvoinninkin kannalta. Kun työ on näkyvää ja arvioinnin alla – kuten kilpailu kentällä tai esiintyminen...

Valmentajan työssä on aina vaativuustekijöitä, jotka haastavat ja kuormittavat valmentajaa. Tällaisia vaativuustekijöitä voidaan jakaa usealla eri tavalla. Valmentajalla voi olla vuorovaikutuskuormaa tai hän voi joutua tekemään työnsä yksin. Hänellä voi olla fyysiset työolosuhteet hankalat, kuten esimerkiksi kylmässä työskentely tai epäsäännölliset työvuorot. Harvoin näistä vaativuustekijöistä päästään kokonaan eroon. Ne ikään kuin kuuluvat työhön. Sinänsä vaativuustekijät eivät kaada, mikäli...

Hei sinä urheilija, oletko Tunnollinen? Tarkka? Motivoitunut? Innostunut? Tavoitteellinen? Kunniahimoinen? Mahdoitkohan vastata useampaan kyllä? Hienoa! Sinulla on kaikki mahdollisuudet kehittyä ja edetä urheilijan urallasi. Samalla kasvaa riski myös astua ylikuormituksen ansaan: ylikuormitusta voi olla vaikeaa tunnistaa tai oikeastaan tunnustaa, kun on kovin innostunut ja tavoitteellisuus on vahvasti tekemisessä läsnä. Kuormittuneisuus pääsee salakavalasti etenemään. Ylikuormitustila ei...