Tiedetään, että taiteilijat ja urheilijat kärsivät mielenterveysongelmista, osin saman verran ja osin jopa enemmän kuin nk. normiväestö. Tiedetään myös, että avoimuus, avun hakemista edistävä kulttuuri ja toimintapolitiikka edistää oikea aikaisen avun saamista.
Psykoterapeuttisessa työssä tiedetään, että keskinäinen vuorovaikutus, asiakkaan kokemus kohdatuksi tulemisesta ja molempien vankka usko kyseisen avun toimivuuteen ennustaa hyvää hoidon lopputulosta. Tiedetään myös, että taiteessa ja urheilussa toimintakyky ei aina vastaa suorituskykyä, henkisen terveyden ongelmat voivat jäädä varjoon, jolloin apua ei haeta ajoissa sekä hoitosuhteessa urheilijan ja taiteilijan arjen huomioon ottaminen edistää hoitoprosessiin sitoutumista ja tuloksellisuutta.
Mitä mielenterveystyössä, psykoterapeuttisessa interventiossa sitten tapahtuu?
Luonnollisesti ensimmäinen asia on yhteisen tilan luominen. Ymmärrys ja virittäytyminen toisen maailmaan luo pohjaa turvan tunteelle, mikä on oleellinen elementti hoidon onnistumiselle. Toisen kokemuksen validointi eli kokemuksellinen osoitus siitä, että tajuaa asiakkaan kokemuksen, myös sen, miksi tuntuu siltä, kun tuntuu, on pohja turvalle ja luottamukselle. Kiinnostus toisen kokemuksesta, halu ymmärtää, mistä toinen puhuu ja mitä hän kokee, lisää sitoutumista itse prosessiin. Tämä näkyy usein kysymysten tekemisenä, jolloin asiakas saa tilaa pohtia eri suunnilta omaa itseään ja prosessiaan.
Vastaanottotyössä tilan luomisen lisäksi pyritään jäsentämään eli käsitteellistämään, mistä on kyse. Toisin sanoen, miksi asiakas kokee, kuten kokee. Tällainen jäsennys antaa pohjan yhteiselle työskentelylle. Käsitteellistäminen on ikään kuin yhteinen kartta, jonka avulla terapeutti lähtee auttamaan asiakasta. Luonnollisesti tällaiseen käsitteellistämiseen vaikuttaa auttajan viitekehys. Viitekehys antaa ajattelulle raameja. Teoria taustalla toimii auttajan ajattelun välineenä. Toki pelkkä teoria ei riitä, vaan tarvitaan myös ammattitaitoa. Teoria ja ammattitaito yhdessä auttaa asiantuntijaa tarkastelemaan asiakkaan asioita monipuolisesti ja asiakkaan tavoitteellista prosessia tukien.
Mielenterveyden ja psykoterapian ammattilaisella on taitoa, tilanteen vaatimaa rohkeutta mennä kohti asioita, jotka voivat tuntua kivuliailta, mutta olisi äärimmäisen tärkeiltä kohdata. Ammattilaisella on myös tietoa, viisautta ja malttia olla, pysähtyä ja hidastaa silloin, kun asiakas ja prosessin luonne sitä vaatii.
Työskentely korkean vaatimustason ja osin turvattoman toimintakulttuurin maastossa, mitä taiteeseen ja urheiluun liittyy, tuo oman lisänsä tähän työhön. Jokainen huipulla oleva tai sinne tähtäävä taiteilija tai urheilija on altistuneena jatkuvasti korkeaan vaatimustasoon: karrikoiden, hyvä ei riitä, parempaan olisi päästävä, mikäli mielii olla tähti tai maailman paras. Huippu-urheilu ja taide sisältää usein paljon turvattomuutta. Esimerkiksi taiteilijan taloudelliset tekijät voivat olla huterat, artistin huoli, myykö levy tai urheilijan huoli, kestääkö terveys tai saako sopimuksen, luovat olosuhteisiin turvattomuutta ja ovat osa työmaastoa.
Auttamistyössä urheilussa ja taiteessa on otettava huomioon myös itse työmaastoon liittyvät kuormitus- ja vaativuustekijät, potentiaaliset riskitekijät sekä katveessa olevat altistavat tekijät. Yhtä lailla auttajan on otettava huomioon taiteilijan ja urheilijan sen hetken tilanne. Mikäli ne jättää huomioimatta, voi olla, että huteja tulee. Karrikoiden auttaa, mutta asiakas ei tule autetuksi tavalla, joka tukisi pärjäämisessä kyseisessä maastossa. Esimerkiksi esiintyvä taiteilija saattaa pohtia tilanteessa, jossa töitä ei ole, uran vaihtamista. Mikäli auttaja lähtee automaattisesti pohtimaan erilaisia muita uravaihtoehtoja, hän saattaa huomaamattaan sivuuttaa taiteilijuuden ja sen tärkeyden. Yhtä lailla urheilijan lähestyvä kilpailu voi lisätä oirehdintaa, jolloin auttaja voi suositella kisasta poisjättäytymistä, vaikka se ei tukisi sisäistä pystyvyyden tunnetta. Esimerkit ovat toki karrikoituja, mutta ilmaisevat oleellisia yksityiskohtia auttamistyössä urheilussa ja taiteessa.
Auttamistyö on urheilussa ja taiteessa on mielenkiintoista ja tärkeää. Mielenterveysosaamista korkean vaatimustason alueilla voi kehittää. Kehittäminen voi tapahtua esimerkiksi koulutusten ja työnohjauksen avulla. Oman ymmärryksen lisääminen antaa varmuutta, varmuus väljyyttä ja väljyys taas tilaa olla moniulotteisen korkean vaatimustason ja osin turvattoman maaston kanssa ammattilaisena mielenterveystyössä.
Kirjoittaja Satu Kaski
Comments