Henkinen terveys urheilussa, Mitä jokaisen urheilussa toimivan tulee tietää.

Lämpimästi tervetuloa UTHA Jyväskylä järjestämään koulutukseen

UTHA Oy:n (urheilijoiden, taiteilijoiden ja huippusuorituksen parissa työskentelevien henkisen terveyden asema) järjestämä koulutus on tarkoitettu urheiluvalmentajille, psyykkisen valmennuksen asiantuntijoille, urheilujohtajille ja urheilijoiden tukijoukkoon kuuluville.

Paikka: UTHA:n toimitilat, Vapaudenkatu 24 a 22, 40100 Jyväskylä

Aika: 8.11.2021 klo 13–17

Hinta: 100 € + (alv. 24 %)

Hinta sisältää materiaalin ja kahvitarjoilun

Ilmoittautumiset viimeistään 1.11.2021 info@utha.fi (myös lisätiedot)

Ilmoittautuneille tarjoutuu samalla mahdollisuus tutustua UTHA:n tiloihin ja palvelutarjontaan

Mukaan mahtuu 10 ensimmäisenä ilmoittautunutta

Tavoite ja sisältö:

• Koulutuksen tavoitteena on lisätä tietoa, ymmärrystä sekä varhaisen välittämisen keinoja valmentajille, valmentajien esimiehille ja muille urheilutoimijoille henkisen terveyden kysymyksissä.
• Koulutuksessa käydään läpi keskeiset henkiseen pahoinvointiin liittyvät varomerkit sekä se, mitä valmentaja (tai muu lähitoimija) voi tehdä, jos urheilija/valmentaja voi huonosti.

Ohjelma

Klo 13.00 Henkinen terveys ja pahoinvointi urheilussa

• Mitä henkinen terveys urheilussa oikeastaan tarkoittaa ja mistä siinä on kyse?
• Miten tunnistaa piiloutuvaa oirehdintaa ajoissa?
• Tutkimustietoa ja kliinisiä tapausesimerkkejä urheilijoiden ja valmentajien hyvin- ja pahoinvoinnista.

Klo 15.30 Mitä tehdä, kun urheilija oireilee?  Mitä tehdä, kun valmentaja oireilee?

• Miten ottaa asia esille? Miten puuttua, kun huoli herää?
• Lähitukemisen keskeiset kriteerit ja toimintamallit.
• Tutkimustietoa ja kliinisiä tapausesimerkkejä.

Klo 17.00 Koulutuksen päätös

Kahvitarjoilu

Kouluttajana toimii PsT, urheilupsykologi (sert.) ja kouluttajapsykoterapeutti (VET) Satu Kaski, jolla on vuosikymmenien kliininen kokemus ja tutkimustietoa henkisen hyvinvoinnin kysymyksistä.