Henkinen terveys urheilussa

Henkinen terveys urheilussa

Mitä jokaisen urheilussa toimivan tulee tietää

Järjestämme seurallenne, organisaatiollenne tilauksesta puolen päivän koulutuksen

UTHA Oy:n (urheilijoiden, taiteilijoiden ja huippusuorituksen parissa työskentelevien henkisen terveyden asema) järjestämä koulutus on tarkoitettu urheiluvalmentajille, urheilujohtajille ja urheilijoiden tukijoukkoon kuuluville.

Tavoite ja sisältö:

  • Koulutuksen tavoitteena on lisätä tietoa, ymmärrystä sekä varhaisen välittämisen keinoja valmentajille, valmentajien esimiehille ja muille urheilutoimijoille henkisen terveyden kysymyksissä.
  • Koulutuksessa käydään läpi keskeiset henkiseen pahoinvointiin liittyvät varomerkit sekä se, mitä valmentaja (tai muu lähitoimija) voi tehdä, jos urheilija/valmentaja voi huonosti.

 

Ohjelma esimerkki:

Klo 13.00 Henkinen terveys ja pahoinvointi urheilussa

  • Mitä henkinen terveys urheilussa oikeastaan tarkoittaa ja mistä siinä on kyse?
  • Tutkimustietoa ja kliinisiä tapausesimerkkejä urheilijoiden ja valmentajien hyvin- ja pahoinvoinnista.

 

Klo 14.30 Mitä valmentaja (tai muu lähitoimija) voi tehdä, kun urheilija oireilee? Mitä seurajohto voi tehdä, kun valmentaja oireilee?

  • Lähitukemisen keskeiset kriteerit ja toimintamallit.
  • Tutkimustietoa ja kliinisiä tapausesimerkkejä.

 

Klo 16.00 Koulutuksen päätös

Kouluttajana toimii UTHA:n asiantuntijat, esimerkiksi PsT, urheilupsykologi (sert.) ja kouluttajapsykoterapeutti (VET) Satu Kaski, jolla on vuosikymmenien kliininen kokemus ja tutkimustietoa henkisen hyvinvoinnin kysymyksistä.

Pyydä tarjous seurallesi tai organisaatiollesi satu.kaski@utha.fi tai info@utha.fi .

Koulutus voidaan järjestää myös etänä.

Ota yhteyttä! Rakennetaan yhdessä teille hyvinvointia tukeva toimintakulttuuri!

 

Kliinisestä urheilupsykologiasta kiinnostuneille

järjestämme tilauksesta erilaisia koulutuskokonaisuuksia

UTHA Oy:n (urheilijoiden, taiteilijoiden ja huippusuorituksen parissa työskentelevien henkisen terveyden asema) järjestämät kliinisen urheilupsykologian ja taiteen psykologian koulutukset on tarkoitettu kaikille terveydenhuollon ammattilaisille, urheilupsykologeille ja kliinisestä urheilupsykologiasta kiinnostuneille.

Esimerkki koulutus liiallisen vaativuuden ja kriittisyyden käsittely urheilijoiden kanssa

Tavoite ja sisältö:

  • Koulutuksen tavoitteena on lisätä tietoa ja ymmärrystä, mistä liiallisesta kriittisyydestä ja vaativuudesta on kyse, mikä sen merkitys on, miten se ilmenee, mitä se voi aiheuttaa urheilijalle ja miten sitä voidaan työstää.
  • Koulutuksessa käydään läpi tapausesimerkkien avulla, mitä monisyinen sisäinen kriittisyys ja vaativuus ovat sekä nostetaan esille erilaisia keinoja pyrkiä vaikuttamaan ja muuttamaan niitä tarvittaessa.

 

Ohjelma:

Klo 13.00 Mitä liiallinen kriittisyys ja vaativuus oikeastaan ovat?

  • Kliiniset tunnusmerkit
  • Merkitys urheilussa

 

Klo 14.30 Kriittisyyden ja vaativuuden käsittely kliinisessä urheilupsykologisessa työssä

  • Erilaiset käsittelykeinot
  • Mahdolliset sudenkuopat ja vaikuttamiskeinot

 

Klo 16.00 Koulutuksen päätös

Kouluttajana toimii UTHA:n asiantuntijat, kuten PsT, urheilupsykologi (sert.) ja kouluttajapsykoterapeutti (VET) Satu Kaski, jolla on vuosikymmenien kliininen kokemus psykoterapiasta ja kliinisestä urheilupsykologiasta.

Pyydä tarjous satu.kaski@utha.fi tai info@utha.fi

gsm 050 590 4235

Koulutuksemme voidaan järjestää myös etänä.

Räätälöimme asiakkaiden tarpeiden mukaan huippu-suoritukseen ja hyvinvointiin liittyviä koulutuksia. Ota rohkeasti yhteyttä!

Autamme sinua rakentamaan hyvinvointia tukevaa toimintakulttuuria!

© Copyright 2021 Utha Oy - All Rights Reserved